RSS Feed
TwitterPenjelasan yang Mudah Dipahami
Sehubungan dengan semakin banyaknya penderita diabetes, saya ingin berbagi pengetahuan seputar kadar gula darah dan dampaknya terhadap kesehatan Anda. Pendekatan yang saya gunakan adalah dari siatem hormonal manusia. Saya yakin bahwa dengan pendekatan hormonal ini akan lebih memudahkan Anda dalam memahami permasalahan sekitar kadar gula darah dalam tubuh kita dan dampaknya bagi [...]
Posts Tagged ‘diabetes’
Yang Benar tentang Kadar Gula Darah Anda
Posted by Toton on March 6th, 2010
Anda Depresi? Makanlah Lebih Banyak Ikan
Posted by Toton on February 17th, 2010
Otot dan tulang terbuat dari protein dan mineral, tetapi otak adalah rumah yang dibangun oleh lemak. Otak kita, khususnya, lapar akan lemak omega-3 yang banyak terkandung dalam ikan. Meskipun organ lain dapat mengatur (walaupun kurang ideal) rasio dari 4 bagian lemak omega-6 dan satu bagian lemak omega-3, otak tampaknya membutuhkan jumlah yang seimbang antara lemak [...]
Posted in Lemak, Nutrisi 
Tags: ALA, asam lemak omega-3, asam lemak omega-6, cancer, depresi, DHA, diabetes, eicosanoids, eikosanoid, EPA, fish oils, GLA, ikan, Kanker, Minyak Ikan, minyak jenuh, minyak nabati, minyak tak jenuh ganda, penyakit jantung, vegetable oils 
No Comments »Eicosanoids, Embahnya Hormon Manusia
Posted by Toton on January 19th, 2010
Jika hormon insulin dan glukagon mengontrol gula darah Anda, apa yang mengontrol hormon? Jawabannya: eikosanoid (eicosanoids). Faktanya, eikosanoid adalah super-hormon tubuh Anda. Misterius tetapi sangat kuat, eikosanoid tercipta dari setiap sel hidup di dalam tubuh manusia. Mereka itulah lem molekuler yang menyatukan tubuh manusia.
Eikosanoid bukan hanya mengontrol seluruh sistem hormonal tubuh, [...]
Makan Ikan: Bebas Diabetes, Obesitas, dan Sakit Jantung
Posted by Toton on December 15th, 2009
Sungai Klamath menembus pegunungan California barat laut, melewati kota Happy Camp, rumah suku Indian Karuk. Dahulu sungai ini penuh dengan ikan salmon yang dikonsumsi suku Karuk setiap kali mereka makan. Kemudian pada 1950-an dan 1970-an dam hidroelektrik (PLTA) menghentikan airnya, ikan salmon menghilang, dan suku Karuk beralih ke makanan buatan pabrik.
Saat ikan salmon masih banyak, [...]
Posted in Nutrisi, Sehat Optimal Tags: autoimun, diabetes, diabetes tipe I, diabetes tipe II, gagal ginjal, HDL, ikan salmon, kekebalan terhadap insulin, kolitis, LDL, lemak omega-3, lemak omega-6, makanan bikinan pabrik, makanan tradisional, obesitas, penyakit jantung, peradangan, sindrom metabolisme, stroke, VLDL No Comments »Makanan Gorengan: antara Madu & Racun
Posted by Adhi Hartono on October 22nd, 2009
Makanan Gorengan Melipatgandakan Gangguan Kesehatan Anda
Tak disangkal nikmat gurih rasa gorengan, tetapi tahukah Anda bahwa minyak trans (trans fat) dalam gorengan menaikkan level ‘kolesterol jahat’ (LDL) Anda dan menurunkan level ‘kolesterol baik’ (HDL) Anda. Simaklah lebih banyak info tentang trans fat dan bagaimana cara menghindarinya.
Posted in Food Additives, Nutrisi Tags: atherosclerosis, CLA, diabetes, kolesterol, makanan gorengan, minyak trans, omega-3, serangan jantung, stroke, trans fats, trans-fatty-acids No Comments »